Walking in Your Shoes

dare to wear even if it hurts…

IN RITM DE VALS

Salut,

Azi vom alerga in ritm de vals, pe „valurile Dunarii”.

Cum asa? Parca vad deja semnul intrebarii pe mimica fetei tale… Iti povestesc cum… nu e foarte complicat, si o sa-ti placa.

Asa am denumit ritmul de 3 pasi per inspiratie si 3 pasi per expiratie… si asta pentru ca gradele Celsius se apropiau de zero iar cele maxime de de 11. Read the rest of this entry »

No Comments »

Cum sa te simti excelent in propria ta piele… ACUM!!!

 

 Salut! gyongy sunt…

E primul meu articol pentru tine, in care vreau sa iti vorbesc despre cat este de important sa faci miscare zilnic, dar nu prin bucatarie, nici prin casa, facand curat  ;) )

Ma voi axa mai mult pe experienta mea, nu foarte vasta ce-i drept, pe ceea ce am observat la mine, in ideea ca tu sa-ti iei ceea ce iti place, e valabil si potrivit pentru organismul tau. Read the rest of this entry »

5 Comments »